Спортсмены из Ненецкого автономного округа завоевали медали на всероссийских соревнованиях.
Награды окружной сборной принесли Лия Баруздина, Вячеслав Ракуцкий и Полина Прылипко.
Журналисты «НВ» заглянули к лыжникам на тренировку и поговорили об успехах и планах.
Из свершений и достижений
Если грамотно распределять время – можно везде преуспеть. Это девиз восьмиклассницы Лии Баруздиной – одной из сильнейших лыжниц округа, кандидата в мастера спорта и отличницы в учёбе.
– Лыжами занимаюсь уже девять лет. Первым наставником была Татьяна Эдуардовна Речкова, на тренировки водил папа. Тогда ещё не представляла, какой тяжёлый путь предстоит, – вспоминает Лия.
В этом году она завоевала бронзу на Первенстве России, а также показала успехи на всероссийских соревнованиях на призы олимпийской чемпионки Раисы Петровны Сметаниной: стала второй в забеге классическим стилем на три километра и третьей – в забеге свободным стилем на пять км.
– Никогда не настраиваю себя на медаль. Бегу показывать свой результат. А дальше – как пойдёт, – продолжает лыжница.
Тренер спортивной школы олимпийского резерва «Труд» Никита Сингопин отмечает: все лыжники старшей возрастной группы показали в этом сезоне достойный результат.
Ребята, которым не удалось подняться на пьедестал, продемонстрировали значительный рост: побили собственные рекорды, показали, на что способны.
– У нас довольно высокая конкуренция внутри команды: каждый хочет выиграть. Если выходим на старт – боремся до последнего и стараемся показать наилучший результат, – говорит Никита Сингопин.
Олимпийские игры для самых юных
Ещё одну бронзу в копилку окружной сборной принёс Вячеслав Ракуцкий: он успешно выступил на всероссийских соревнованиях по лыжным гонкам на призы газеты «Пионерская правда».
– Не ожидал, что попаду в топ сильнейших: в заезде на три километра свободным стилем определили двух бронзовых призёров. Иногда устаю от тренировок, но в такие моменты надо просто отдохнуть побольше – полежать и выспаться. Это лучший отдых для спортсменов, – говорит Слава.
Тренер младших ребят Андрей Речков объясняет: «Пионерская правда» для юных лыжников – единственные выездные соревнования за сезон, и воспринимать их надо как олимпиаду:
– Если маленькие лыжники не будут выезжать на соревнования – у нас не будет системы подготовки лыжников на будущее. Если мы сегодня не уделим им внимание, то будет возрастной провал. У нас он уже есть. Только-только начинают показывать результаты юные лыжники – Баруздина, Ляпунова, Акимова, Воробьёв и другие. У них всё впереди. Но если мы сосредоточимся только на них и забудем про младших – в дальнейшем некому будет выступать. Необходима система подготовки спортсменов. Надо с малых лет подводить способных ребят к большим соревнованиям. И здесь важна работа не только тренера, но и округа.
Главное, почему лыжникам обязательно нужно выезжать на соревнования и тренировки за пределы НАО – совсем иной рельеф. В округе нет таких перепадов высот, горок и спусков. К тому же это и новый заряд мотивации.
– Там соперники на две головы выше, совсем другая трасса. Когда такие большие горки, важно уметь правильно распределять силы. Для меня это уже не первые выездные соревнования, так что в этот раз было легче, – говорит лыжник Вова Варницын.
Всё бывает в первый раз
А вот для наших следующих героинь «Пионерская правда» стала первым выездным соревнованием. Особые успехи показала четвероклассница Анастасия Ноготысая: стала 10-й среди девочек 2014-2015 годов рождения на дистанции 2 км.
– Я никакой спорт не люблю так, как лыжи! Было сложновато, но наш тренер Андрей Капитонович объяснял нам, что делать. Слушала его советы, и это помогло. Не ожидала, что покажу такой результат. Думала, хоть бы в сотку попасть, – улыбается Настя.
А вот Вероника Артёмова могла отправиться на «Пионерскую правду» ещё в прошлом году, но испугалась:
– Мой главный страх – занять плохое место. Но теперь осознала: этот мандраж перед стартом и мешает мне показать хороший результат. В этот раз преодолела себя и заняла 17-е место: для меня это отличное выступление на всероссийских соревнованиях!
Заряжены на успех
И ещё одна маленькая звёздочка в мире лыжных гонок – Полина Прылипко. Третьеклассница завоевала бронзовую медаль на международном лыжном марафоне имени Г.А. Кулаковой, который также проходил в Ижевске.
– Это были мои первые выездные соревнования! Я бежала всего километр, но по сравнению с Нарьян-Маром там совсем другая трасса. Большие горки, поэтому было непросто, – говорит Полина.
Её мама Наталья дополняет: Поля бежала со старшими девочками, забраться на пьедестал ей помогли упорство и удача. Наша спортсменка очень старалась обогнать бегущую впереди соперницу, и когда та потеряла палку – воспользовалась моментом и финишировала третьей.
В следующем году Полина уже сможет участвовать в «Пионерской правде», без сомнений – выступит достойно. Ну а завтра состоятся окружные соревнования «Северное сияние», ведь именно здесь первые шаги делают будущие чемпионы округа.
Сколько лыж везут с собой спортсмены?
Тренер спортшколы «Труд» Андрей Капитонович Речков объясняет: минимум – восемь! А ведущие лыжники могут взять с собой до 40 пар:
– Лыжи – технический вид спорта и инвентарь очень важен. На то, какие лыжи выбрать, влияет погода, влажность, состояние снежного покрова – жёсткий снег или мягкий, выступила ли вода. Для конькового хода и классики также нужны разные пары. На «Пионерской правде» для маленьких ребят были послабления – они брали с собой по три пары лыж: на заезд классикой и свободным стилем, а также для тренировок.
