Во многих странах мира и в нашей стране сейчас отмечается неблагоприятная эпидемическая ситуация, связанная с распространением коронавирусной инфекции.

Как передается коронавирус?
• воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре);
• воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе);
• контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода).

Факторы передачи:
• воздух (основной)
• пищевые продукты и предметы обихода, загрязнённые вирусом.
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает.
Кроме того, он может распространяться, когда инфицированный человек касается любой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Основные симптомы заболевания :
• высокая температура тела;
• кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);
• одышка;
• ощущения сдавленности в грудной клетке.

Что делать, если у вас признаки коронавирусной инфекции?
Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит:
• оставайтесь дома;
• вызовите врача;
• следуйте назначенному лечению.
Что делать, если вы контактировали с человеком, прибывшим из страны, входящей в зону повышенного риска или сами прибыли из такой страны, но признаков коронавирусной инфекции у вас пока нет?
Если за последние 14 дней вы посещали страны с неблагополучной эпидемиологической ситуацией по коронавирусу или были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели зоны повышенного риска:
• оставайтесь дома;
• позвоните на горячую линию Департамента здравоохранения в НАО:
8 (81853) 2-31-54, 8 (81853) 4-32-99, 8 (81853) 4-21-58
• строго следуйте всем указаниям;
• старайтесь ограничить внешние контакты.

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). При вынужденном общении с такими людьми старайтесь соблюдать дистанцию 1-1,5 м.
4. Мойте правильно руки после возвращения с улицы, посещения общественных мест, контактов с посторонними людьми, которые могут оказаться больными или носителями коронавируса, животными, их едой и отходами (животные также могут переносить коронавирус), а также после уборки, выбрасывания мусора, после кашля или чихания.
Правильное мытье рук предусматривает тщательное мытье с использованием мыла и воды в течение не менее 20 секунд, с промыванием всех межпальцевых складок.
Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель (например санитайзер). При выходе из дома целесообразно иметь при себе спиртосодержащие антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.), с помощью которых всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.
Популярный антисептик хлоргексидин больше предназначен для защиты от бактерий, но в крайнем случае можно использовать и его.
5. Чтобы не допустить попадания бактерий и вирусов на слизистые оболочки, не прикасайтесь руками к носу, рту, не трите глаза руками. Заодно лучше не трогать волосы, бороду, усы.
6. Научитесь безопасно чихать и кашлять. При чихании или кашле нужно прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, после использования её необходимо сразу выбросить в мусорную корзину с крышкой и вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, чихать и кашлять лучше в локтевой сгиб, не в ладонь.
7. Дезинфицируйте оргтехнику и поверхности, к которым регулярно прикасаетесь. Особенно тщательно обрабатывайте те поверхности мобильных телефонов и других гаджетов, которые соприкасаются с лицом. Если у гаджета есть чехол – то его при обработке нужно снимать и обрабатывать отдельно. Всё это особенно важно делать, если в доме кто-то болеет.
Дополнительную информацию вы можете узнать в Контакт-центре Филиала ООО «Капитал МС» в Ненецком автономном округе 8 (81853) 4-32-77.