Вы здесь

Скоро пляжный сезон

Фестиваль здорового образа жизни (ЗОЖ), впервые стартовавший в Нарьян-Маре под эгидой федерального проекта «Беги за мной», вот уже четвертый год «бежит» самостоятельно. Но направление регионального забега остается неизменным: вперед к красоте, здоровью, хорошему настроению и активному долголетию.

В фойе детско-юношеского центра «Лидер» тесно от желающих зарегистрироваться. Каждому цепляют на руку бумажный браслетик с номером. Как выяснилось позже, этот номер давал возможность поучаствовать в лотерее и получить приз. И все же главный приз – нематериальный. Если человек пришел на фестиваль ЗОЖ, значит, он уже победил – свою лень и стеснение.
Подавляющее количество участников – представительницы слабого пола. От юных школьниц до дам элегантного возраста. Может быть, потому, что скоро пляжный сезон, а кость все еще широкая?
– Мы пришли за здоровьем, – смеется воспитатель Ненецкой средней школы им. А. П. Пырерки Лидия Алсуфьева. – Воспитывать надо своим примером, поэтому заниматься буду вместе с нашими воспитанницами. Сама люблю пешие прогулки на природе, посещаю бассейн, занимаюсь скандинавской ходьбой. Пожелание всем – получить заряд положительных эмоций, новые знания и умения, выбрать секцию по душе.
В общей сложности в фестивале ЗОЖ приняли участие более 200 человек. Но дело не в количестве людей, а в качестве воздействия таких духоподъемных мероприятий. Как в водоворот, в атмосферу ЗОЖ вовлекаются все новые и новые люди. И это здорово!
– Пришла сюда с маленьким сыном, – говорит Анна Могутова. – Волновалась, как все получится, ведь были в первый раз. Оказалось, что зря беспокоилась.
Новинкой этого сезона стало выездное занятие по акваэробике во Дворце спорта «Норд» от Ольги Пермиловской и мастер-класс по фуд-фотографии от Екатерины Тарасовой. По просьбам молодых мамочек была организована детская площадка, где с ребятишками занимались волонтеры. А для мам с совсем маленькими детьми подготовили специальную тренировку – слинготанцы под руководством хореографа Татьяны Лупандиной. Специально не будем расшифровывать этот термин, чтобы заинтересовать новых участниц. Так что малыша под мышку, точнее, в специальную переноску-слинг и вперед!
Традиционными в рамках ЗОЖ-фестиваля остались фитнес-тренировки под руководством Инны Андреюк из клуба «Лайм» и преподавателя физкультуры из школы № 4 Ирины Новосёловой, а также йога-сессия от Эльвиры Камалетдиновой и танцевальное занятие в стиле афро-хоп.
Чертовски обаятельный и пластичный Тиме Топе из школы танцев «Элит» в очередной раз так разогрел зал своим авторским танцевальным стилем, что его не хотели отпускать со сцены. Дополнительный градус жаркой атмосфере придала «Открытая кухня». Полезные фруктовые сладости и паровые куриные котлетки от эксперта World Skills Russia Владимира Абрамова – это просто м-м-м-м…
– Была в первый раз и все очень понравилось! – не скрывает эмоций Анастасия Кустышева. – До этого слышала много положительных отзывов, но по разным причинам лично участвовать не удавалось. Думаю, что у меня все получилось. Особенно новомодное фитнес-упражнение «берпи», которое непросто далось мне, матери двоих детей! И все же получилось быть наравне с молоденькими девчонками.
В перерывах между тренировками и мастер-классами участницы не скучали. Ведь, кроме участия в разных конкурсах, надо было успеть сделать селфи в тематической фотозоне. Иначе кто из друзей в соцсетях поверит, что ЗОЖ стал твоей жизненной философией?
– Итогами фестиваля довольна, – рапортует один из бессменных организаторов и вдохновителей мероприятия, она же «адмирал ЗОЖ» и ведущий специалист Регионального центра молодежной политики Валерия Легейда. – По сравнению с первым мероприятием стало больше участников, а также изменилась сама атмосфера фестиваля. Люди уже знают, куда и зачем они приходят. Занимаются с удовольствием, они открыты всему новому и заряжают позитивом других. Думаю, с каждым годом фестиваль ЗОЖ будет привлекать новых участников. В следующем году отметим первую пятилетку. Приходите – ЗОЖжем!