Вы здесь

Продолжаем тренировки

Стадион Детско-юношеского центра «Лидер» ждёт любителей спорта.

После снятия ряда ограничительных мер, главная открытая спортивная площадка города стала своего рода отдушиной для тех, кто засиделся дома. Как только стадион открыли – горожане отправились навёрстывать упущенное.
Погода этим летом стоит хорошая, располагает к спорту на открытом воздухе. Чего дома сидеть?
Вот и корреспондент «НВ» решил, что необходимы утренние пробежки. Не просто, конечно, но держусь. Месяц тренировок уже позади. Общее физическое состояние заметно улучшилось.
В первые часы после открытия стадиона посетителей было немного. В основном те, кто нарезает круги на беговых дорожках перед рабочим днём. Они отмечают, что это помогает взбодриться и собраться с мыслями.
Больше всего спортсменов здесь появляется ближе к вечеру. В тёплые дни кого только нет: футболисты, баскетболисты, любители йоги,  скандинавской ходьбы, бегуны. Места хватает всем.
Вот папа привёл юного футболиста оттачивать мастерство. Всё как полагается – бутсы, олимпийка. Мальчик пытается пробить штрафной удар. Получается пока не важно, но ничего – всё впереди.
– Сам сюда прихожу, тренируюсь, теперь и сына привожу, – поделился мой собеседник.
Чуть дальше на газоне расположились девочки. Одна грациозно сидит на шпагате. Подружки на стадионе частые гостьи.
– Стараемся бегать чаще, делаем десять кругов. После приседаем, выполняем упражнения на пресс, растяжку, висим на турниках, – рассказывает Галина Безумова. – Когда долго сидели на самоизоляции, очень хотелось двигаться. Дома это всё равно не то, сложно организовать себя на занятия. А на стадионе нам нравится. Свежий воздух к тому же.
Кто-то здесь, чтобы форму физическую поддерживать, кто-то за компанию, а ещё одна моя скромная собеседница хочет похудеть. Имя своё просила не указывать:
– Решили с подругами сбросить пару килограммов. Придерживаемся правильного питания, стараемся много двигаться. Результаты у меня пока не очень большие – минус килограмм, но ничего, буду стараться.
Атмосфера на стадионе уникальная, располагает к тренировкам и одновременно к моральному отдыху. Вот кто-то фиксирует свои спортивные успехи на телефон. Как говорят на просторах интернета, если не сделал фотографию, значит, не было усилий.
А вот Алексей свои маленькие победы заносит в календарь. Пришёл на стадион, чтобы отказаться от пагубной привычки.
– Признаюсь, пока не совсем получается. Бывает, лень берёт своё. Не могу самоорганизоваться, – поделился молодой человек.
Среди любителей активного образа жизни не только молодое поколение. Бегает и 80-летний мужчина. Отмечу, хорошо бегает и не жалуется на самочувствие.
Поближе нам познакомиться пока не удалось. Но кто знает, может именно он станет героем следующей публикации.