Жительницам НАО напоминают: самообследование – лучшая профилактика рака молочной железы.

«Розовый октябрь» – месяц информирования о раке груди. Онколог Ненецкой окружной больницы Вячеслав Сауткин ответил на главные вопросы о диагнозе, с которым сталкивается каждая восьмая женщина в мире. 

С начала 2025 года рак женских репродуктивных органов выявили у 92 жительниц Ненецкого автономного округа. В прошлом году – у 158. В это число входит не только рак молочной железы (РМЖ), но также рак матки и яичников. 

Чем раньше диагностировано онкологическое заболевание, тем более благоприятный исход ждёт пациента. В 2025 году РМЖ на первой и второй стадии выявили в 56% случаев, в 2024-м – в 42%.

– Онкология молочных желез чаще всего встречается у пациенток после менопаузы, то есть у женщин после 50 лет. С возрастом риск рака молочной железы увеличивается. Чтобы своевременно обнаружить заболевание, важно проходить диспансеризацию, а также не забывать о самообследовании молочных желез, – рассказал онколог Вячеслав Сауткин.

Как проводить самообследование? 

Самообследование груди необходимо выполнять каждый месяц. Осматривать молочные железы надо, начиная сверху, с внутренних квадратов, круговыми движениями. Делать это лучше перед зеркалом.

Затем необходимо продолжить осмотр в положении лёжа, повторить те же движения. Уделить внимание подмышечным впадинам: убедиться, что нет внутренних уплотнений, увеличенных лимфоузлов.

Самообследование рекомендуют проводить на 6–12 день цикла. Подробная памятка опубликована в группе Ненецкой окружной больницы ВКонтакте. 

– Стоит помнить, что рак молочной железы – один из немногих раков, у которого доказана наследственная предрасположенность: есть формы, которые могут передаваться по наследству. Если у мамы или бабушки пациентки был рак груди, женщине стоит быть особенно внимательной к своему здоровью, – отметил онколог.

Обнаружила уплотнение. Что делать?

Главное – не паниковать. Доктор Вячеслав Сауткин поясняет: молочные железы – сложный орган, который изменяется в течение всей жизни женщины:

– Не все виды уплотнений носят злокачественный характер. Однако это не значит, что стоит пускать ситуацию на самотёк. Если пациентка обнаружила уплотнение в груди, следует обратиться к гинекологу или онкологу, который проведёт осмотр и при необходимости направит на дополнительные обследования: УЗИ, маммографию, МРТ. От результатов исследований будет зависеть дальнейший план действий.

Какие обследования положены по возрасту?

С 14 лет девочкам рекомендуют посещать гинеколога раз в год. Это важно для её репродуктивного здоровья.

В плановом, обязательном, порядке все женщины с 40 лет должны выполнять маммографию один раз в два года. После 50 лет – ежегодно.

– Маммографию проводят с 40 лет, так как до этого возраста обследование считается не информативным: ткань молочных желез очень плотная, аппарат не может просветить всю железу, – пояснил врач.

Если у пациентки есть наследственная предрасположенность к РМЖ или же были выявлены другие заболевания груди (воспалительные процессы, маститы, доброкачественные заболевания), – уделять внимания молочным железам стоит в более раннем возрасте. Об индивидуальных особенностях надо сообщить гинекологу.

Кстати, совсем скоро в окружной больнице появится новая катушка для аппарата МРТ, которая позволит выполнять исследования молочных желез с контрастным веществом и без него.

– Такое обследование будет показано девушкам, которые по возрасту ещё не могут пройти маммографию. Женщинам, которые ранее перенесли операции на молочной железе, – для контроля состояния. А также пациенткам, у которых установлены импланты, и применение маммографии и УЗИ становится затруднительным, – добавил Вячеслав Сауткин. 

Как снизить риск РМЖ?

Главная профилактика онкологических заболеваний, в том числе рака груди, – здоровый образ жизни.

Доказано, что вредные привычки влияют на развитие РМЖ. Особенно негативно сказывается курение: как табака (активное и пассивное), так и современных курительных систем – айкосов, пэдов, вейпов и других.

Никотин влияет на клетки организма, вызывает их мутацию. Отказ от курения снижает риск рака женских репродуктивных органов. Также влияют условия окружающей среды. На Крайнем Севере они менее благоприятные, поэтому северянки должны быть более внимательны к своему здоровью.

Справка «НВ»

Поднимитеруки.ру – интернет-портал, который посвящён проблеме рака молочной железы. Он существует, чтобы помогать всем, кто интересуется этой темой. Здесь можно найти актуальные ответы на вопросы о РМЖ. 

Проект создан при поддержке опытных специалистов в сфере онкологии и одобрен Ассоциацией онкологов России.