Наши женщины уже давно не соответствуют распространённому мнению о них как о слабом поле.
Они и трудятся наравне с мужчинами, и достигают небывалых высот в карьере, да и профессии порой выбирают такие, что не каждому мужчине по плечу.
Но всё это не отменяет главного, заложенного природой предназначения, – быть хранительницей семейного очага, женой и матерью.
О том, как важно сохранить женское здоровье, рассказала корреспонденту окружной газеты врач акушер-гинеколог, репродуктолог из Архангельска Татьяна Муковоз.
Время – невосполнимый ресурс
Татьяна Леонидовна выросла в Нарьян-Маре и, хотя сейчас живёт и работает за пределами округа, регулярно возвращается на малую родину, чтобы помочь женщинам сохранить репродуктивное здоровье и рассказать о том, как избежать рисков, угрожающих репродуктивной системе.
– Первый раз мы приезжали в ноябре прошлого года и проводили бесплатные лекции, на которые мог попасть любой желающий, – рассказывает доктор, – К сожалению, многие пары сталкиваются с проблемой бесплодия. Одной из причин сложившейся ситуации стало стремление женщин отсрочить материнство на более поздний репродуктивный возраст. Поэтому самый главный вопрос – когда именно планировать беременность. 35 лет – это ключевая цифра, до которого женщине стоит запланировать деторождение.
Как поясняет специалист, сегодня очень много социальных и экономических факторов удерживают женщин от этого шага, но время – невосполнимый ресурс.
Очень часто в центр репродуктологии приходят женщины старше сорока лет, у которых ещё нет детей. Они красивые, ведут здоровый образ жизни, выглядят моложе своего возраста.
– Но природу не обманешь, и когда такая женщина готова к материнству, мы можем предложить ей только донорскую клетку, – объясняет Татьяна Муковоз. – Заблуждению о репродуктивных способностях немало способствуют СМИ и интернет, которые публикуют истории о том, как становятся мамами в 50 с лишним лет, и человек думает, что он может также. На самом деле всё гораздо сложнее.
Как рассказала Татьяна Леонидовна, большинство женщин уверены, что до периода менопаузы они спокойно могут беременеть и рожать, ссылаются и на свою генетику, на мам и бабушек, на прекрасное самочувствие.
Но надо помнить о том, что набор яйцеклеток, данный женщине от рождения, в течение жизни только расходуется – и чем больше женщине лет, тем меньше у неё яйцеклеток, вне зависимости от её внешности и самочувствия.
– Для того чтобы родить здорового ребёнка, надо понимать, что после тридцати пяти лет ухудшается не только количество, но и качество оставшихся яйцеклеток. Многие надеются на ЭКО. Но даже в этом случае в возрасте от тридцати пяти до сорока лет могут забеременеть двенадцать-двадцать пять женщин из ста, а в 44 года при стимуляции под нашим наблюдением это получится только у одной из ста.
Акцент на здоровье родителей
Планировать здоровое родительство необходимо за несколько месяцев до зачатия, причём не только маме, но и папе.
Татьяна Леонидовна разъяснила, за три месяца надо прийти к своему гинекологу и проконсультироваться, чтобы минимизировать все возможные риски.
– Сдать анализы, пройти смежных специалистов. Сделать заранее необходимые прививки. Врач назначит витамины и микроэлементы: фолиевую кислоту, препараты йода, витамин Д, омега-3 (ПНЖК). Изменения должны коснуться и образа жизни. Понятно, что следует исключить вредные вещества. Папе за три месяца до зачатия нужно избегать тепловых процедур, бани, сауны тоже влияют на его репродуктивное здоровье.
После всех этих мер паре в возрасте до 35 лет даётся год до наступления беременности. Но когда возраст женщины выше 35, то обратиться к гинекологу и репродуктологу ей следует уже через полгода, если беременность не наступает.
Скрининг здорового долголетия
Женщине беречь себя необходимо в любом возрасте, а не только готовясь к материнству.
С годами возрастают риски многих заболеваний, в том числе онкологические, поэтому очень важно ежегодно проходить обследование, чтобы не пропустить их развитие.
– Многие заболевания могут быть выявлены на ранних стадиях, но только при условии, что женщина регулярно обследуется. В качестве скрининга на рак шейки матки проводится забор мазка на онкоцитологию и обследование на ВПЧ. Такой анализ позволяет выявить наличие этого вируса в организме.
Как пояснила Татьяна Муковоз, это важно потому, что именно он вызывает рак шейки матки. И положительный анализ – важный показатель того, что женщина требует более тщательного контроля.
Избежать заражения ВПЧ позволяет вакцинация. Также к необходимым обследованиям для женщин старше сорока лет специалисты относят маммографию, УЗИ органов малого таза и молочных желёз, другие процедуры, на которые при своевременном обращении пациенток направляет врач-гинеколог.
Если относиться к своему здоровью с должным вниманием и заботой, то организм обязательно ответит активным долголетием и прекрасным самочувствием.
Записаться на приём к врачу акушеру-гинекологу, репродуктологу можно в женской консультации Ненецкой окружной больницы.
