Жителей НАО приглашают присоединиться ко всемирным дням сердца и ходьбы.

В воскресенье, 29 сентября, на лыжероллерной трассе посёлка Искателей пройдёт всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Сначала для желающих проведут разминку, а затем все участники отправятся в путь: предстоит пройти порядка 6-8 километров (в зависимости от длины шага).

Начало – в 11 часов, сбор у входа на территорию трассы.

– Такая физическая активность подходит людям любого возраста и оказывает положительное влияние на здоровье. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление, улучшает состояние суставов и позвоночника, насыщает кровь кислородом, а также способствует снижению веса и снятию стресса, – подчеркивает руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ненецкой окружной больницы Анна Филиппова.

На странице окрбольницы ВКонтакте сообщается, что всероссийская акция приурочена к всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, и всемирному дню ходьбы – 2 октября. Цель мероприятия – привлечь жителей к ведению здорового образа жизни, повысить двигательную активность.

Уточнить информацию можно по телефону Центра общественного здоровья и медицинской профилактики 8(81853)2-31-68.