Представьте картину: утро обычной семьи. Кухня манит ароматом вкусного завтрака, домочадцы спешат туда, чтобы зарядиться на весь день теплом маминой улыбки…
Здорово, правда? Но порой далеко от реальности. Мамы, придавленные грузом повседневных забот, стараются и заработать, и накормить, и обстирать, и прибрать – тут уж не до улыбок.
Ещё сложнее ситуация, если в доме растёт ребёнок с ограниченными возможностями здоровья или инвалидностью.
С этой ситуацией хорошо знакомы в Центре социальной реабилитации «Особое детство в НАО». Здесь возникла идея проекта «Эмоподдержка для мам», с которой руководитель некоммерческой организации Татьяна Вепрева вышла на грантовый конкурс окружного департамента внутренней политики. Проект признали необходимым и выделили финансирование.
– Мы видели, с какими сложностями, именно эмоционального характера, сталкиваются наши мамы, – рассказывает Татьяна Анатольевна. – Находиться в ресурсном состоянии, иметь возможность быть объединяющим центром своей семьи женщине просто необходимо. Своим проектом мы стремимся дать мамам возможность выйти за рамки обыденности, попробовать себя в новой роли.
Сам проект состоит из нескольких ключевых точек, объясняет его автор. Для участниц, работающих с детьми, имеющими особенности здоровья и инвалидами, и воспитывающих таких детей, уже начали проводить мероприятия, направленные на улучшение качества жизни и эмоционального состояния.
– Двадцать человек у нас пройдут повышение квалификации или профессиональную переподготовку и получат новые профессии, – говорит Татьяна Вепрева. – Специальности направлены преимущественно на работу с детьми: это семейные психологи, социальные работники, повара, фуд-флористы, педагоги начальных классов и дефектологи.
В план проекта включены мероприятия разного характера. Например, для участниц устроили необычную фотосессию, где не важна красота наряда или причёски. Дресс-код для фотосъёмки – простые чёрные футболки, чтобы ничего не отвлекало от эмоций и чувств моделей. В их роли могли выступить сами мамы с детьми или с супругами.
Татьяна Анатольевна тоже выступает в роли педагога проекта и ведёт самые вкусные и красивые занятия.
– Во время моего участия в международном проекте «ПРО НЕЁ» я прошла обучение по фуд-флористике под руководством Инны Орловой, – рассказывает руководитель. – И теперь как сертифицированный специалист делюсь полученными знаниями с нашими мамами. Мы уже изготавливали букеты из орехов, из фруктов, получается не только красиво, но и полезно. Руки работают, а душа отдыхает!
Также для души – курс занятий с психологом, где женщины учатся принимать сложные ситуации, понимать, почему это происходит и как надо правильно реагировать. Кроме этого, идут курсы самомассажа, танцевальная гимнастики, обучение интегральной нейромышечной памяти по методу Натальи Пыхтиной и ещё много интересного и полезного для эмоционального здоровья женщины.
– Финалом нашего проекта станет творческий вечер с выставкой наших фотографий, участницы проекта получат памятный буклет обо всех днях, проведённых с нами, а главное – эмоции, знания и новую себя! – говорит Татьяна Вепрева.
Отзывы участниц проекта:
Анна Коткина:
– Мы, мамы особенных детей, очень ограничены в интересах, передвижениях и времени для себя. Такой проект – поддержка, возможность переключиться, найти силы, вдохновение, переосмыслить ситуацию, почувствовать заботу и уделить внимание себе. Спасибо огромное, всё очень нравится: интересно, познавательно и поучительно!
Оксана Копосова:
– Идея проекта и сам проект очень многогранен, много вложено сил, идей и смысла! Это мастер-классы по изготовлению ненецкого бубна, приготовлению национальных блюд, фуд-флористике, занятия ЛФК, встречи с психологом и многое другое. Я думаю, каждый почерпнул для себя много нового.
Валентина Геймбух:
– Большое спасибо Татьяне Анатольевне за такой интересный проект. Узнаём много нового и интересного. Мне особенно понравились мастер-классы по массажу и гимнастике, выезды на природу и экскурсия в турцентр.
