В многодетной семье Перваковых – семь волонтёров.

Активные и креативные, дружные и талантливые – про Елену с Игорем и их детях мы не раз писали на страницах окружной газеты.

На этот раз созидательное взаимодействие семьи в полной мере проявится на форуме «АртОчаг», который реализует клуб самодеятельной песни «Арктика» при поддержке окружного департамента образования, культуры и спорта.

Ненецкий автономный округ присоединился к всероссийской акции «БумБатл»

Мероприятие проводится с 23 сентября по 15 ноября в поддержку национального проекта «Экология».

Организатором масштабного проекта выступило всероссийское экологическое общественное движение «Экосистема». Акция продвигает принципы осознанного потребления – отказ от излишеств, переработку и вторичное использование вещей. Ежегодно в России образуется почти 8 миллионов тонн макулатуры. Более половины этого объёма успешно перерабатывается.

Как есть и худеть? Отвечает врач-диетолог из Архангельска

Правильное питание – фактически новый культ в реале и виртуале. Множество экспертов с сомнительной репутацией диктуют, что и как нам есть. Что же действительно должно быть в нашем рационе, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Рыкалова.

О здоровье,  поддержке оленеводов и других вопросах шла речь на еженедельном рабочем совещании главы региона

Первая из рассмотренных тем – итоги оздоровительной кампании.

На море лучше, чем на больничном

В этом году в санаторно-курортных организациях на Черноморском побережье по окружным путёвкам отдохнули и укрепили свой иммунитет 749 человек.

Большая часть из них – дети, а также родители, которые оздоравливались с ними по программе «Мать и дитя».

О воспитании и наказании, агрессии и конфликтах, дружбе и доверии в семье от педагога-психолога Екатерины Куксы.

Создатель онлайн-школы «Ресурсы детства», автор образовательных программ провела в Нарьян-Маре лекции и семинары для родителей в рамках просветительского проекта «Сохраняя главное».

Опытного эксперта пригласила в столицу округа Елена Горелик, руководитель автономной некоммерческой организации «Осознанное родительство. Здоровое и счастливое детство».

Госавтоинспекция напоминает водителям о соблюдении скоростного режима и дистанции.

Неправильный выбор скоростного режима и дистанции зачастую становятся причинами автоаварий.

Чтобы избежать опасных моментов водителю необходимо двигаться с такой скоростью, которая позволит остановиться в случае непредвиденной ситуации. Дистанция и боковой интервал также должны обеспечивать необходимый запас времени и обзор, чтобы вовремя среагировать на непредвиденную дорожную обстановку.

Как уберечь себя от депрессивных и тревожных расстройств.

Разговор с Виталием Моисеевым, заведующим психиатрическим отделением Ненецкой окружной больницы им. Р.И. Батмановой, в рамках недели сохранения психического здоровья.

Поддержание здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, формирование новых интересов, увлечений, хобби, регулярный сон и прогулки – всё это основные принципы профилактики психических заболеваний.