Вы здесь

О факторах риска

Владимир Тихонов: Соблюдение здорового образа жизни и физическая активность помогут уменьшить риск инсульта / Фото Алексея Орлова

Интервью с врачом Ненецкой окружной больницы Владимиром Тихоновым накануне Всемирного дня борьбы с инсультом

В России смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире. На её долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31% людей, перенёсших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% больных могут вернуться к прежней работе.

– Инсульт – это нарушение головного кровообращения из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда. В результате у пациента появляется очаговая невралгическая симптоматика, происходит повреждение ткани мозга и расстройство его функций. Всё это может привести к летальному исходу, – пояснил Владимир Михайлович.

80% инсультов носят ишемический характер (тромб), 20% – геморрагический (кровоизлияние).

– Как заподозрить у человека инсульт? Первые признаки – внезапное головокружение или внезапная сильная головная боль, приводящая к тошноте и рвоте, возможна потеря зрения или памяти, нарушение речи. Человек может вообще не говорить или говорить несвязно. Ещё один симптом – онемение и слабость в конечностях половины тела, – пояснил врач.

Увидев эти признаки, немедленно вызывайте скорую помощь.

– Для спасения мозга и предотвращения смерти или дальнейшей тяжёлой инвалидизации есть только небольшой промежуток времени, так называемый «золотой час», – отметил Владимир Тихонов. – Во время ожидания скорой необходимо по возможности контролировать давление и дыхание пациента.

Факторы риска инсульта различаются в зависимости от возрастной группы. В молодом возрасте к инсульту могут приводить врождённые или приобретённые пороки сердца, наследственные заболевания крови и высокое давление. У пожилых людей основными факторами являются аритмия, гипертония, сахарный диабет и артериальная гипертензия.

– Один из важнейших способов профилактики – полноценное сбалансированное питание с учётом всех макро- и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить, всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты, – заключил врач. – Соблюдение здорового образа жизни и физическая активность помогут уменьшить не только риск инсульта, но и других хронических патологий.

 

Цифры и факты

По статистике каждые 15 минут в мире случается инсульт, и каждые 6 минут от него умирает один человек. В России ежегодно более 400 тысяч человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения, из которых примерно 200 тыс. заканчиваются летальным исходом. А 80% пациентов, перенёсших инсульт, к сожалению, остаются глубокими инвалидами.

 

Факторами, которые могут спровоцировать инсульт, являются:

• наличие повышенного артериального давления

• нарушения сердечного ритма

• повышенный холестерин

• курение

• повышенная психоэмоциональная нагрузка

• синдром эмоционального выгорания

• сахарный диабет

• лишний вес

 

Справка «НВ»

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом еще в 2006 году. И именно тогда было сформулировано положение, что инсульт – это катастрофа, которую можно предотвратить, и что мы живём в пандемию инсульта.