Вы здесь

Сильные и стильные

Танцуют все! / ФОТО ЕКАТЕРИНЫ ЭСТЕР

Арктическая перезагрузка. Взгляд изнутри

В октябре для двадцати пяти участниц «Академии 55+» завершилось путешествие в страну стиля и моды, этикета и танца. За две недели автор проекта Любовь Пермякова и наставники Арктической перезагрузки сумели удивить, увлечь, поднять на новую высоту и зарядить на перспективу новоиспечённых «академиков».

Первый сезон проекта прошёл в апреле этого года, второй стартовал в октябре. С большим удовольствием приняла приглашение стать его участницей. Судьба периодически испытывает меня на прочность, посылая то одни, то другие испытания. В свободное от работы время я занимаюсь общественной деятельностью, в меру своих физических возможностей осваиваю пауэрлифтинг. Да, я сильная, но пришла пора стать стильной.

Половина участниц проекта, в том числе я, – люди с ограниченными возможностями здоровья. Мы можем посещать спортзал, бассейн, музеи, концерты, спортивные мероприятия, но поменять стиль в одежде, освоить базовую технику макияжа, вспомнить правила этикета, закружиться в ритме фигурного вальса, кадрили и самбы, подготовиться к фотосессии нам помогла именно «Академия 55+».

В команде Любови Пермяковой работали грамотные педагоги, каждый из которых внёс важный вклад в общий успех: Евгения Хвостова, Анна Белоусова, Екатерина Сотникова, Михаил Будюк, Сергей Ладыкин. Подробности перезагрузки ежедневно освещала в одноимённой группе проекта ВКонтакте Ирина Коткина.

 

Вот оно какое – наше лето

«Стильные» занятия вела профессионал высшей пробы, волгоградский имиджмейкер Анна Белоусова. На уроках Анны я выяснила, что интуитивно правильно выбирала цветовую гамму одежды.

Чтобы определить свой цветотип, надо внимательно смотреть не только на кожу, но и глаза, и цвет волос. Постаралась самостоятельно это сделать и поняла, что я – лето. Анна с помощью умелой примерки ярких многообразных кусочков ткани конкретизировала – холодное лето!

Самые мотивирующие и яркие цитаты учителя стали для меня руководством к действию:

– Впечатление о нас у собеседника формируется в течение первых тридцати секунд. Поэтому так важно на первой встрече не столько то, что мы говорим, а то, во что мы одеты, как себя ведём, какое поведение демонстрируем.

– Важно нащупать нужную грань и оставаться стильными вне моды, которая меняется каждую минуту.

– Ухоженный вид, грамотная речь и воспитание – вот, что всегда будет в моде.

 

В кадре – улыбка

Когда со стилем и модой стало относительно понятно, нас ждал фотограф Сергей Ладыкин. Я волновалась, впрочем, как и все остальные участницы проекта. Студийная фотосессия – это не просто пара часов съёмок, это ещё и яркие эмоции, новый опыт и возможность узнать о себе чуть больше.

Я наблюдала за подругами по перевоплощению, когда те робко входили в студию. Ненастная погода с резким осенним ветром истрепала заранее уложенные волосы, наряд казался грустным и неинтересным. Акцентные аксессуары, привезённые стилистом Анной, помогли создать эффектные образы.

Фотограф Сергей был внимателен и обаятелен, помог каждой участнице раскрепоститься, преодолеть страх и смущение перед камерой. С его лица не сходила улыбка на протяжении шести часов, да и нас он подбадривал, проговаривая рефреном: «Самое лучшее украшение женщины – это улыбка! Улыбнитесь! Ещё раз улыбнитесь!».

В этот день царила атмосфера праздника, добра и радости, а меткий кадр фотографа стал олицетворением настроения этого события, символом Арктической перезагрузки.

 

«На ножах»

Занятия по столовому этикету проходили в одном из залов рестобара «Кочевник». Преподаватель Евгения Хвостова максимально доступно познакомила с правилами поведения во время трапезы. Их соблюдение необходимо для того, чтобы гости не мешали друг другу и могли наслаждаться приёмом пищи во время застолий, корпоративов, праздников.

Слушали, учились, пытались повторить, опять слушали, практиковались в грамотном сочетании многочисленных ножей и вилок, подборе бокалов и фужеров для различных видов напитков, задавали вопросы.

Новые знания и умения позволят выглядеть достойно, чувствовать себя уверенно в обществе, поднимут самооценку. Важные мелочи зачастую становятся определяющими – как те самые ножи, что годятся то для брутального мяса, то для нежного десерта.

 

Танцевальная зарядка

С каждым днём жизнь становилась насыщеннее, интереснее, краше. Было приятно наблюдать, как постепенно преображаются участницы, стараются надеть яркую одежду, меняют брюки на юбки и платья. Но окончательно изменили всех танцы!

Замечательный тренер студии «Элит» Михаил Будюк погрузил учениц в удивительный мир чувств, эмоций, движений, красивой ритмичной музыки. Танцы – форма искусства и отличная тренировка тела. Было ой как непросто, но оно того стоило. Порой ноги и руки не слушались, но ободряющая улыбка и восторженная похвала тренера сделали из нас единую команду.

На выпускном вечере исполняли зажигательную самбу. Волновались, музыка периодически спотыкалась, сбивая с ритма, но мы танцевали даже не телом, а душой. Пересматривая видеозапись финального выступления, вновь и вновь заряжаюсь эмоциями, энергией, драйвом.

 

Новая жизнь не с понедельника

В период перезагрузки я стала весёлой и беззаботной, словно вернулась в незабываемые студенческие годы. Вместе со мной радовались родные и дорогие мне люди. Я приобрела ценный багаж знаний и много друзей. «Арктическая перезагрузка» изменила многое. Теперь я иначе воспринимаю людей, отношусь к жизни легче.

От имени всех «академиков» благодарю Любовь Пермякову за проект, который делает женщин счастливыми, сильными в своей слабости, красивыми и уверенными в себе.

Если вы решили начать новую жизнь, то «Арктическая перезагрузка» – лучшее место для старта. А я постараюсь обязательно вернуться, но уже в качестве волонтёра проекта.

 

Марина Говша,

выпускница «Академии 55+»

 

Справка «НВ»

Проект «Академия 55+, или Арктическая перезагрузка» реализован региональной общественной организацией по сохранению традиций и культуры народов «Возрождение» на средства гранта Департамента внутренней политики НАО. Первый сезон проекта состоялся в апреле 2022 года, второй сезон – в октябре 2022 года. Автор проекта – руководитель РОО «Возрождение» – Любовь Пермякова.